Вебинар ЖИЗНЬ - В ДВИЖЕНИИ

по книге Джона Рэйти и Эрика Хагермана “ЗАЖГИ СЕБЯ". Революционное знание о влиянии физической активности на мозг

Организатор

8df154ddadb9aa15af7144b8e2827d7a_childrens-chapter-books-book-pictures_1050-1050
IN LIBRIS VERITAS

онлайн-семинары по саморазвитию, основанные на книгах-бестселлерах

еще мероприятия

Описание мероприятия

ВЕБИНАР ЖИЗНЬ В ДВИЖЕНИИ

Знаете ли вы, как справиться со стрессом, улучшить настроение, предотвратить проблемы с памятью и развить интеллект? ЛЕГКО! Нужно просто разогнать свой пульс и хорошенько попотеть!

Доктор медицины Джон Рейти убедительно доказывает: занятия спортом, направленные на развитие тела, развивают и наш мозг. Физическая активность «зажигает» позитивные процессы в мозге:

способствует выработке необходимых нейрохимических веществ;

- укрепляет нейронную сеть;

- помогает победить стресс, тревожные состояния, депрессию, в том числе послеродовую у женщин, старческое слабоумие;

- помогает справиться с алкоголизмом, курением и наркотической зависимостью;

- поворачивает вспять некоторые из неизбежных процессов старения;

- повышает выработку серотонина, норэпинефрина и дофамина.


ЧТО ЖДЕТ ВАС НА ВЕБИНАРЕ? 

🔸 120 МИНУТ полного погружения в сферу физической активности

🔸 НАУЧНЫЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА и примеры из жизни 

🔸 МЕТОДИКИ от доцента кафедры психиатрии в Гарварде

🔸 100% МОТИВАЦИИ, чтобы с радостью заниматься спортом

🔸 УПРАЖНЕНИЯ, позволяющие начать ПРЯМО СЕЙЧАС 

🔸 обратная связь КАЖДОМУ участнику вебинара

🔸 чат-поддержка и ОБСУЖДЕНИЕ в режиме онлайн 

🔸 ПОДАРОК самым активным участникам вебинара! 


ЧЕМУ НАУЧИМСЯ? 

✅ БЫТЬ В ОТЛИЧНОЙ ФОРМЕ всегда. 

✅ ИЗБАВЛЯТЬСЯ от стресса и депрессии. 

✅ ДЕРЖАТЬ мышцы и мозг в тонусе. 

✅ СОХРАНЯТЬ память и гибкость ума. 

✅ ВЫБИРАТЬ здоровый образ жизни.


ДАТА: 18 февраля (ВС) в 19:00 

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 2-2,5 часа 

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: онлайн-площадка eTutorium 

СТОИМОСТЬ: БЕСПЛАТНО для тех, кто первый раз на наших вебинарах! Для всех остальных - 550 РУБ.

Организатором данного мероприятия является: IN LIBRIS VERITAS

зарегистрироваться